在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 15.58克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 20.56克.
午餐: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Kitu Super Creamer French Vanilla, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Michelob Ultra Light Beer, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Alamos Malbec, Tequila, Broccoli. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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