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GSNatalie的日记, 2022年06月2日

在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 24 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月2日:
103 千卡 脂肪: 5.50克 | 蛋白质: 3.10克 | 碳水物: 13.20克.   早餐: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 更多的......
634 千卡 运动: 汗蒸 - 15 分钟, 游泳(慢速) - 10 分钟, 拉伸(瑜伽) - 1 小时, 自行车 (骑车) - 17 分钟, Apple Health - 22 小时 和 18 分钟. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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