|
Pesagem do dia 03/06/2022: 73,8kg
***** dep
|
73.8 公斤
最近减少: 106.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 73.19克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 133.09克.
早餐: Coco Seco. 午餐: Cenouras, Beterrabas, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Gergelim, Pepino (com Casca), Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Ritter Geleia de Abacaxi, Maricota Pão de Queijo Tradicional , Queijo Provolone, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salame. 小食/其他: Florybal Barra Truffada Coco Queimado, Florybal Barra Truffada Brigadeiro, Florybal Trufa 50% Cacau, Florybal Trufa Café, Florybal Trufa Brigadeiro, Florybal Drágeas , Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Laranjas. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|