在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 83.39克.
早餐: Cafezinho, Queijo Branco, Melões Verdes. 午餐: Mexerica, Peito de Frango, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Quinoa Cozida. 晚餐: Abacaxi, Salada de Maionese, Barriga de Porco. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|