在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 86.66克.
早餐: Клубника, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Natura Сыр Сливочный 45%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 3,5%. 午餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Ветчина из Окорока, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 晚餐: Smart Cafe Крем Суп Грибной , Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|