在2014年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2437 千卡
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脂肪: 153.59克 | 蛋白质: 208.37克 | 碳水物: 41.24克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Egg, Egg White. 午餐: Chicken Breast, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Blue Cheese, Granny Smith Apples, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. 晚餐: Cooked Green String Beans (from Fresh), Ribeye (12 oz), Caesar Side Salad. 小食/其他: Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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