在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 79.41克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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