在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 176.89克.
早餐: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сливочное Масло, Сладкий Картофель, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Семга на Пару. 晚餐: Breyers Vanilla&Starwberry, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Молочный Мир Кефир 3,5%, Клубника. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|