在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
542 千卡
|
脂肪: 24.57克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 31.08克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Курицей. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|