在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Огурец (без Кожуры), Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый. 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|