在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 125.66克.
早餐: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Молоко 6%, Ашан Булка Французская. 午餐: Белый Хлеб, Изюм (без Косточек), Клубника, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%. 晚餐: Яйцо Куриное, Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|