在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 53.09克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. 午餐: Приготовленный Лук, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Rich Томатный Сок. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|