在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 81.94克.
早餐: Ваш Выбор Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Barista Миндальное Молоко, Беловежские Сыры Брынза, Ашан Рисовая Мука, Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. 午餐: Дымов Ветчина с Окороком, Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Магнит Банан. 晚餐: Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
|
|
|