在2014年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 26.37克 | 碳水物: 103.22克.
早餐: Toasted White Bread, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. 晚餐: Waitrose Crispy Seaweed, Toasted Sesame Bread, Morrisons Kitchen Tempura Prawns. 小食/其他: Thatchers Cider, Merlot Wine. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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