在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 123.02克.
早餐: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Перекресток Хлеб Кукурузный. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Провансаль Майонез Провансаль, Лента Морковь по-Корейски , Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Перекресток Хлеб Формовой, Крутогорские Пельмени из Мяса Индейки, Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|