在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 157.29克.
早餐: Сыр Российский, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Мерси Конфеты, Экомилк Молоко 2,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Сыр Российский, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко , Белозорие Кефир Фруктовый. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|