在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2300 千卡
|
脂肪: 109.49克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 222.64克.
早餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Штолле Пирог с Вишней, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 午餐: Магнит Яблоко Гала, Ряба Майонез Провансаль, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кабачки в Духовке Anivanitriff, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб. 晚餐: Дубки Грудинка, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. 小食/其他: Toblerone Молочный Шоколад, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Шашлык из Свинины, Мираторг Чевапчичи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|