在2014年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2805 千卡
|
脂肪: 130.29克 | 蛋白质: 139.87克 | 碳水物: 278.03克.
早餐: Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пастила, цикорий, молоко, сахар. 午餐: сахар, чай, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: цикорий, молоко, сахар, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. 小食/其他: Льняное Масло, сахар, чай, Мультизерновой Хлеб, Говядина Отварная, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Персики, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|