在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2356 千卡
|
脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 145.73克 | 碳水物: 188.01克.
早餐: Сметана 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Творог 5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . 午餐: Океан Вкуса Креветка Аргентинская. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лещ Вяленый, Carlsberg Пиво. 小食/其他: Куриные Котлеты, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|