在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 130.94克 | 碳水物: 188.18克.
早餐: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Клубника, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. 午餐: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Молоко 2,5%. 晚餐: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Помидоры, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Клубника, ВкусВилл Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Овощи тушеные 100 гр. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|