在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 105.55克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 129.27克.
早餐: Лента Сырок Глазированный с Клубничным Джемом и Печеньем, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Tuc Крекер, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Вафли Шоколадные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Лента Молоко для Каппучино, Beef.On Каша Гречневая с Тушёной Говядиной , Голубика. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
2022年06月3日 会员：: ghcuufcyf
|
|
|