在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 45.41克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Сицилийский Апельсин, Абрикос, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты на Пару, Макароны с Маслом. 小食/其他: Конти День и Ночь. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|