在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 136.89克.
早餐: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Aqua Air Mineral. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Oncom, Uleg Sambal Terasi, Champ Chicken Nugget. 晚餐: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Aqua Air Mineral, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 小食/其他: Kue Bolu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Rengginang. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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