在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 101.84克.
早餐: Яйцо Всмятку, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. 午餐: Черешня, Красные Помидоры, Лимон, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Белый Медведь Творог 5%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|