在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3353 千卡
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脂肪: 154.19克 | 蛋白质: 119.59克 | 碳水物: 291.81克.
早餐: Kıymalı Börek, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Simit, Poğaça. 午餐: Baklava, Bulgur Pilavı, Et Sote. 晚餐: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Kızartma. 小食/其他: Efes Malt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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