在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 101.33克 | 碳水物: 147.91克.
早餐: Гречка Отварная, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. 午餐: Хлеб Черный, Тульский Дворик Холодец Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Куриное Филе на Гриле, Каравай Лаваш Сырный, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. 小食/其他: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|