在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 129.20克.
早餐: Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Acelgas . 晚餐: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Hacendado Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Roja, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. 小食/其他: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Vino Blanco de Mesa, Croquetas de Pollo, Almendras. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|