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Depois de 8 anos, cheguei a casa dos 68. 🥳. Persistência, e foco que a gente chega lá! Ainda falta, mas sempre foco em pequenas metas! A prx 67!
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68.5 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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68 千卡
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脂肪: 1.07克 | 蛋白质: 2.37克 | 碳水物: 12.27克.
早餐: Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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