在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 146.51克.
早餐: Doriana Margarina Light com Sal, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 午餐: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Catchup, Maionese Caseira, Aurora Bacon em Fatias, Funada Tubaína, Hambúrguer Caseiro, Batatas Fritas, Panco Pão de Hamburguer, Président Queijo Prato. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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