在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 93.81克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 28.03克.
午餐: Оливковое Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные. 晚餐: Горянка Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
稳定体重
|