在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2981 千卡
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脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 148.80克 | 碳水物: 323.52克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado , Frango Desfiado, Tomates, Porto Alegre Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Maçãs Fuji, Piraquê Leite Maltado. 午餐: Amstel Ultra, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Buffalo Açaí com Guaraná, Vitória Uva, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Amarula Licor Amarula, Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Sadia Linguiça Fininha, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Santa Helena Amendoim Japonês , Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Amstel Ultra, Quibe do Dudu. 小食/其他: Corona Cerveja, Ponkan, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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