在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 16.96克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 115.09克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Sumber Selera Bakso Urat. 小食/其他: Jambu Air, Mangga Muda. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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