在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 138.86克.
早餐: Czerwone Cebule, Pomidory, Jajko Gotowane, Bułka Pszenna, Hochland Ser Tost, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwone Cebule, Ogórek Małosolny, Pomidory, Winiary Majonez, Bułka Pszenna. 午餐: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Gzik, Puree Ziemniaczane. 晚餐: Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Boczek Grillowy. 小食/其他: Ciasto Bounty. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|