在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 106.53克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 21.56克.
早餐: Велком Бекон, Жареное Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Кофе, Сливочное Масло. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Шампиньоны Жареные, Запеченный или Жареный Лосось, Тавр Пельмени Итальянские с Сыром Пармезан. 晚餐: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Глобус Сыр Гройцер, Сыр Пармезан (Твердый), Котлеты из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|