在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 84.12克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. 午餐: Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Шампиньоны, Огурец, Помидоры, Глобус Азу из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Крупа Греча Ядрица. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Краснобор Филе Индейки Малое, Помидоры, Капуста, Огурец, Зеленый Лук, Укроп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|