在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 164.52克.
早餐: Салат Витаминный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 午餐: Nescafe Кофе Растворимый, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной. 晚餐: SPAR Шаурма с Курицей , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|