在2014年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 35.76克 | 碳水物: 62.23克.
早餐: T. J. Farms TJ Fas Sliced Peaches, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Calavo Avocado, Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Apples, Publix Onions, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Walgreens Fiber Powder, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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