在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 27.50克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Чай, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 午餐: Морковь, Белый Хлеб, Картошка Тушеная. 晚餐: Белый Хлеб, Сметана , Чай с Сахаром. 小食/其他: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Лента Огурцы Малосольные. 更多的......
|
稳定体重
|