在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Армпродукт Хачапури с Сыром, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. 午餐: Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей. 晚餐: Магнит Ватрушка с Творогом, Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов. 小食/其他: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, BeFit Салат с Курицей и Огурцом. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|