在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 120.01克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: M-Classic Maiskörner, Möhren, Coop Pouletbrust, Eisbergsalat, Salatgurke, Gekochtes Ei, Thomy 0% Fett. 晚餐: Nektarinen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake. 小食/其他: Trimex Türkisch Pfeffer Salmiak Lakritzbonbons, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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