在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 242.79克.
早餐: Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Печенье, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вареники с Вишней. 小食/其他: Смешанные Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Чудо Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Табрис Вафли Бельгийские, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Цветочный Мед, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|