在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 100.96克.
早餐: Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Шпинат. 午餐: Мистраль Кускус Вареный, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. 晚餐: Spaten Пиво Dunkel, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Чикен Пита. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|