在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 120.01克 | 碳水物: 117.82克.
早餐: Nasi Goreng. 午餐: Paha Ayam, Sayap Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 晚餐: Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Bernardi Smoked Beef, La Fonte Spaghetti. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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