在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 198.61克.
早餐: 豆沙包, 金莎 巧克力, 芝麻糖, 芭樂, 威望 威望高濃度魚油, 雞蛋, 嘉南羊乳 巧克力調味羊乳. 午餐: 白飯, 腰果, 六甲田莊 原味牛乳, 小米, 蓮子, 全家 猴頭菇, 虱目魚丸, 肉圓, 栗子, 香菇, 雞胸肉, 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜玉米脆片. 晚餐: 白飯, 橄欖油, 大腸麵線, 炒桂竹筍, 白蘿蔔, 餅乾, 統一 統一布丁, 義美 熊貓雪糕. 小食/其他: 旺旺 仙貝. 更多的......
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稳定体重
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