在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 112.98克 | 碳水物: 6.63克.
早餐: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Куриная Грудка. 午餐: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|