2824 шагов вчера. зато спала много)
|
88 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 53.33克 | 碳水物: 88.79克.
早餐: Халва, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Запеченная или Жареная Камбала, ВкусВилл Сибирские Отруби, Яичница с Помидорами. 午餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлеб Черный, Помидоры, Борщ. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|