在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2452 千卡
|
脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 255.60克 | 碳水物: 156.79克.
早餐: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Мистраль Киноа . 午餐: Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Планета Витаминов Ризотто с Киноа и Овощами-Гриль. 晚餐: Ризотто с говядиной Планета витаминов. 小食/其他: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Chikalab Коллаген , VPLab Nutrition Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|