在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 76.25克.
午餐: Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Heinz Ketchup, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Filé de Peito de Frango, Vigor Viv Búlgaro Tradicional . 晚餐: Mentos Chiclete sem Açúcar , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Dolce Gusto Café Expresso , Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. 小食/其他: Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Filé de Peito de Frango, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Deale Queijo Mussarela Fatiado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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