在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2697 千卡
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脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 154.01克 | 碳水物: 352.88克.
早餐: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Piraquê Leite Maltado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Fuji. 午餐: Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural. 小食/其他: Abacate, Mingau de aveia 30/30, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Mamão Papaia, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho . 更多的......
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稳定体重
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