在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 84.58克 | 蛋白质: 83.63克 | 碳水物: 44.62克.
早餐: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Café, Café, Café. 午餐: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Steak de Frango Empanado, Frango (Empanado e Frito), Taco Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). 晚餐: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. 小食/其他: Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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